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❤️ #今日活動(2018/10/28)❤️
活動名稱:#中風卡緊栓~抗栓、...

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❤️ #今日活動(2018/10/28)❤️
活動名稱:#中風卡緊栓~抗栓、溶栓、取栓 - 救大腦!中風免來擾!
時  間:107年10月28日(星期日)上午09:00~12:00
地  點:淡水捷運站活動廣場
主辦單位:台灣腦中風病友協會
承辦單位:馬偕紀念醫院腦中風中心
↘↘↘詳情請見 台灣腦中風病友協會 網頁
http://www.strokecare.org.tw/news.html

#中風,是可以預防的!

若以下這十種風險因子全被除掉,可使中風的風險減少90.7%(缺血性中風降低91·5%; 出血性中風降低87·1%)

🗝因子/影響性🗝
🗝高血壓(Hypertention)/47.9%
🗝缺乏規律身體活動(regular physical activity)/35.8%
🗝血脂異常(apolipoprotein (Apo)B/ApoA1 ratio)/26.8%
🗝不良飲食(Diet)/23.2%
🗝腰臀比(waist-to-hip ratio) [肥胖]/18.6%
🗝心理社會因素(psychosocial factors) [壓力]/17.4%
🗝吸菸(Smoking)/12.4%
🗝心臟問題(Heart causes)/9.1%
🗝飲酒(Alcohol consumption)/5.8%
🗝糖尿病(Diabetes mellitus)/3.9%

Source:
http://dx.doi.org/10.1016/S0140-6736(16)30506-2
The Lancet Published online July 15, 2016


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About author
工作滿30年的資深營養師 . 趙強本來不想當營養師,想去寫程式....... 後來發現營養師這份接觸人的工作,比較適合我 ! . 雖然當了營養師,最初並沒有想到會在同一家醫院待這麼久,但因為陸續接了組長、副課長、課長,雖然現在已經不當主管,還是繼續在同一家醫院連續工作,超過30年,成了資深營養師.......
健康,來自你的生活習慣。 均衡飲食、時常運動、修養心靈 想擁有健康,三者缺一不可。
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